肝臓

MENU

肝臓に関するコラム記事一覧

喫煙する男性

身体の有害物質の分解やエネルギー源の貯蔵、消化酵素の生成と分泌など、肝臓にはわたしたちが生命維持をしていくうえで欠かせない重要な機能がたくさんあります。そんな肝臓ですが、よくアルコールの飲みすぎは肝臓に悪いといった知識は広く知れ渡っているようですね。でも、肝臓を痛めつけるのはアルコールだけではありません。喫煙者のみなさまには耳の痛い話ではあると思いますが、肝臓にとっても「タバコ」は非常に恐ろしい脅...

便秘に悩む女性

肝臓は人体の臓器の中でも特に多くの働きをする場所です。栄養の代謝、栄養の貯蔵、毒素の解毒とこれが最も代表的なものですが、これ以外にも体温調整や血流の調整、胆汁の分泌、ホルモンの分泌、インスリンの微調整など実に多くの働きをします。体中の臓器に血液を送り、適度な温度を与ええう司令塔のような働きをするのが肝臓なのです。肝臓は非常にタフな臓器ですが、一度疲れて機能が低下すると立ち直りにくい臓器でもあり、こ...

風邪薬とマスクと体温計

肝臓を悪くする原因というと何を思い浮かべますか?お酒?甘いものの食べ過ぎ?強い薬?確かにそういったものも肝臓に負担をかける原因となります。しかし、意外と知られていなくても肝臓に負担をかける原因となるものもあるのです。その一つが、風邪薬などによく含まれているアセトアミノフェンです。比較的作用の緩やかな解熱鎮痛剤なので市販の子ども用風邪薬にも含まれています。そんな薬が?と思われるかもしれませんが、医療...

肝臓のことを話す2人の女性

肝臓の主な働きは「物質の代謝」「解毒作用」「胆汁の生成」の3つです。しかし、肝臓が悪くなり肝臓病になると、血液を介して必要な物資が全身に送り届けられなくなります。では、こういった状況にならない為にはどうしたら良いのか?ここでは、肝臓に良いとされている5つのルールを説明していきます。規則正しい生活を習慣づける質の良いたんぱく質を取る脂質、塩分を適量取るダメージを受けた肝臓には健康の人の2−3倍のビタ...

使い捨てカイロ

身体の中でも大きな臓器である肝臓は、生命を維持するのにとても重要な働きをしてくれています。特にアルコールや化学薬品などの解毒作用や糖質や脂質の代謝にも関わっています。肝臓に負担がかかるような食生活や生活習慣ですと、身体への疲労やストレスなどを感じて気だるさを感じている方も多いかと思います。夜寝ているつもりなのに、朝起きてもなかなか目覚めがすっきりしないなど感じている方も多くいらっしゃるのではないで...

ラーメン

気の合う仲間や同僚との飲み会は楽しいものです。一次会、二次会と浴びるように飲酒をし、日付をまたいでそろそろ帰るか、となった時、最後のシメにとラーメン屋の敷居を跨ぐ人も多いのではないでしょうか。会社の健康診断で注意されたし、太る要因だからやめた方がいいと頭では分かっていても、どうしてもやめられないと、午前三時に中華麺に舌鼓を打つことは、男女問わずよくあることです。しかし飲み会でさんざん飲み食いしたと...